Enfrentar tanto estresse diariamente faz com que boa parte dos motoristas procure alternativas, sendo as mais comuns o uso de bicicletas e a boa e velha caminhada. Claro, nem sempre a distância entre casa e trabalho possibilita tal mudanças, mas para quem se decide pela segunda opção esse post é uma mão na roda – ou seria no pé?

Seja por não aguentar mais tanto trânsito ou simplesmente por consciência ecológica, caminhar a pé, obviamente, possui emissão zero de carbono. Mas a atividade pode ser ainda mais sustentável quando feita com calçados preocupados com o meio ambiente.

A marca Naturezza lanço há alguns meses um modelo feito basicamente com materiais naturais e reciclados. De produtos tão variados como algodão orgânico, cortiça, fibra de bambu e latinhas de refrigerante, a empresa conseguiu produzir um tênis simples e casual.

Já a Rainha, gigante dos calçados, lançou o modelo Eco Bullit que, segundo a companhia, é 100% ecológico. Entre os materiais usados na fabricação destacam-se o PET reciclado, usado no forro do tênis e o algodão orgânico que dá forma e textura à palmilha. Ambos os produtos podem ser encontrados na maiorida das lojas especializadas.

Pegue uma, fique à vontade!

Você já viu várias vezes aqui no ECOPRÁTICO que a mobilidade urbana é uma questão complicada na maioria das cidades. Às vezes, locomover-se é um problema cotidiano da mais alta gravidade e não há pedômetro que resolva.

Se a andar a pé não é uma solução, vá de bicicleta. Se você ainda não sabe andar de bike, fique tranquilo, pois nunca é tarde para aprender. O mais recomendável é fazer junto de um amigo ou familiar, mas é possível até mesmo encontrar “cursos” na internet (pois é, eles existem!). E lembre-se: equipamentos de segurança são essenciais!

Bom, uma vez que você já sabe andar de bicicleta, o passo seguinte é adquirir a sua própria. E cuidado: há vários modelos disponíveis por aí. Ainda bem que sites como o Escola da Bicicleta ajudam os menos experientes no assunto a escolherem o melhor modelo para o seu dia a dia. Optar por uma bicicleta que atenda as suas necessidade a aos seus gostos é especialmente importante, pois dessa forma você não tende a trocá-la por um bom tempo.

Tenha sempre em mente que embora você possa ser um ciclista precavido, o trânsito está cheio de malucos! Portanto, conheça bem as regras de segurança para ciclistas. O programa Bicicleta Livre, da UnB, elaborou uma cartilha que também apresenta dicas de alimentação, hidratação e limpeza. Confira!

Por fim, use a sua nova companheira para conhecer pessoas interessantes. Informe-se em redes sociais e troque ideia. Grupos como o Bicicletada Curitiba, por exemplo, reúnem-se regularmente para a prática do exercício em coletivo. Aproveite a oportunidade e descubra todos os benefícios das bicicletas.

Se você anda de bicicleta há algum tempo e tem mais alguma dica a oferecer, deixe um comentário nesse post! Ou dê uma “twittada” para @ecopratico.

Entregas por bicicleta são poleum o meio ambiente.

A vida em grandes cidades possui, ao mesmo tempo, vantagens e desvantagens. Um dos pontos negativos diz respeito à questão ambiental, pois o excesso de veículos motorizados contribui para os altos níveis de poluição sonora e do ar.

Locomover-se nesses centros urbanos torna-se, pois, uma tarefa árdua em algumas ocasiões. Há sempre, no entanto, formas de minimizar os impactos por parte de quem vive em áreas mais agitadas. Seja por meio de um pedômetro ou de um carro movido a biodiesel, as soluções existem.

Outra alternativa, claro, é usar o cada vez mais popular serviço de bike boys, entregadores que usam a bicicleta como meio de transporte ao invés de motocicletas ou outro tipo de veículo a ocombustível fóssil. Dessa maneira, se você possui uma empresa ou precisa despachar uma encomenda, esse pode ser o seu jeito de contribuir para o meio ambiente, ainda que em pequenas proporções.

Empresas como Bike Courier (SP), a Bike Express (RJ) ou a Bike Entrega (PA) já fazem entregas com bicicletas. Procure na sua cidade e veja se o serviço está disponível!