Enfrentar tanto estresse diariamente faz com que boa parte dos motoristas procure alternativas, sendo as mais comuns o uso de bicicletas e a boa e velha caminhada. Claro, nem sempre a distância entre casa e trabalho possibilita tal mudanças, mas para quem se decide pela segunda opção esse post é uma mão na roda – ou seria no pé?

Seja por não aguentar mais tanto trânsito ou simplesmente por consciência ecológica, caminhar a pé, obviamente, possui emissão zero de carbono. Mas a atividade pode ser ainda mais sustentável quando feita com calçados preocupados com o meio ambiente.

A marca Naturezza lanço há alguns meses um modelo feito basicamente com materiais naturais e reciclados. De produtos tão variados como algodão orgânico, cortiça, fibra de bambu e latinhas de refrigerante, a empresa conseguiu produzir um tênis simples e casual.

Já a Rainha, gigante dos calçados, lançou o modelo Eco Bullit que, segundo a companhia, é 100% ecológico. Entre os materiais usados na fabricação destacam-se o PET reciclado, usado no forro do tênis e o algodão orgânico que dá forma e textura à palmilha. Ambos os produtos podem ser encontrados na maiorida das lojas especializadas.

Pegue uma, fique à vontade!

Você já viu várias vezes aqui no ECOPRÁTICO que a mobilidade urbana é uma questão complicada na maioria das cidades. Às vezes, locomover-se é um problema cotidiano da mais alta gravidade e não há pedômetro que resolva.

Se a andar a pé não é uma solução, vá de bicicleta. Se você ainda não sabe andar de bike, fique tranquilo, pois nunca é tarde para aprender. O mais recomendável é fazer junto de um amigo ou familiar, mas é possível até mesmo encontrar “cursos” na internet (pois é, eles existem!). E lembre-se: equipamentos de segurança são essenciais!

Bom, uma vez que você já sabe andar de bicicleta, o passo seguinte é adquirir a sua própria. E cuidado: há vários modelos disponíveis por aí. Ainda bem que sites como o Escola da Bicicleta ajudam os menos experientes no assunto a escolherem o melhor modelo para o seu dia a dia. Optar por uma bicicleta que atenda as suas necessidade a aos seus gostos é especialmente importante, pois dessa forma você não tende a trocá-la por um bom tempo.

Tenha sempre em mente que embora você possa ser um ciclista precavido, o trânsito está cheio de malucos! Portanto, conheça bem as regras de segurança para ciclistas. O programa Bicicleta Livre, da UnB, elaborou uma cartilha que também apresenta dicas de alimentação, hidratação e limpeza. Confira!

Por fim, use a sua nova companheira para conhecer pessoas interessantes. Informe-se em redes sociais e troque ideia. Grupos como o Bicicletada Curitiba, por exemplo, reúnem-se regularmente para a prática do exercício em coletivo. Aproveite a oportunidade e descubra todos os benefícios das bicicletas.

Se você anda de bicicleta há algum tempo e tem mais alguma dica a oferecer, deixe um comentário nesse post! Ou dê uma “twittada” para @ecopratico.

Entregas por bicicleta são poleum o meio ambiente.

A vida em grandes cidades possui, ao mesmo tempo, vantagens e desvantagens. Um dos pontos negativos diz respeito à questão ambiental, pois o excesso de veículos motorizados contribui para os altos níveis de poluição sonora e do ar.

Locomover-se nesses centros urbanos torna-se, pois, uma tarefa árdua em algumas ocasiões. Há sempre, no entanto, formas de minimizar os impactos por parte de quem vive em áreas mais agitadas. Seja por meio de um pedômetro ou de um carro movido a biodiesel, as soluções existem.

Outra alternativa, claro, é usar o cada vez mais popular serviço de bike boys, entregadores que usam a bicicleta como meio de transporte ao invés de motocicletas ou outro tipo de veículo a ocombustível fóssil. Dessa maneira, se você possui uma empresa ou precisa despachar uma encomenda, esse pode ser o seu jeito de contribuir para o meio ambiente, ainda que em pequenas proporções.

Empresas como Bike Courier (SP), a Bike Express (RJ) ou a Bike Entrega (PA) já fazem entregas com bicicletas. Procure na sua cidade e veja se o serviço está disponível!

Iniciativa visa à reciclagem dos pneus!

Como a maioria das pessoas deve saber, os automóveis são um dos maiores vilões do meio ambiente, pois grande parte deles é movida por combustíveis fósseis (derivados do petróleo), altamente poluentes.

Num cenário como esse, torna-se cada vez mais necessário o desenvolvimento de novas – ou até mesmo antigas – formas de locomoção. Quando falamos portanto de mobilidade sustentável, a bicicleta aparece como uma grande aliada.

No entanto, é sempre bom lembrar que os pneus das bicicletas também são feitos a partir do petróleo e por isso representam um grande problema para o meio ambiente quando são descartados no lixo.

Com isso em mente, a Caloi e o Instituo Via Viva lançaram nesse ano um projeto que tem como objetivo a coleta de pneus de bicicletas, que posteriormente são enviados à reciclagem. Por enquanto, ele está disponível apenas na cidade de São Paulo, mas há planos para expansão. Para ver os endereços dos postos de coleta, clique aqui.

Nesse segundo post, nós mostraremos algumas dicas de como se comportar de uma maneira mais “verde” na hora de fazer a sua viagem. Confira!

- Considere como destino uma das 15 cidades mais verdes do mundo. No Brasil, Curitiba é uma delas. Claro que uma lista como essa não é unanimidade, mas já serve como boa referência.

-Viaje em grupo: com os amigos ou com a família, dessa maneira você “compartilha” os efeitos da sua pegada ecológica com um número maior de pessoas.

- Compre uma lembrança do local que você visitou. Preferencialmente, de algum artesão ou produtor natural. Assim você estimula a prática de atividades mais sustentáveis.

- Se possível, alugue uma bicicleta para conhecer a cidade: você se exercita e ainda por cima não emite carbono.

- Ou então, experimente o transporte público local. Diversas cidades no mundo possuem redes de ônibus e metrôs que conseguem satisfazer seus usuários.

- Já ouviu falar em couchsurfing? Encontre pessoas do mundo todo que disponibilizam seus sofás para que você não tenha gastos com hotéis.

- Mas se a desconfiança for muito grande, procure hotéis ou pousadas que adotem medidas ecologicamente responsável na sua administração.

- Viajar de avião emite uma quantidade muito grande de poluentes. Mas se ir para a Europa via barco à vela está fora de cogitação, veja nesse site, apenas por curiosidade, quantas toneladas de CO2 o seu voo vai emitir. Basta colocar os aeroportos de origem e  de destino e se espantar com o resultado!

Conhece mais alguma sugestão que não colocamos aqui? Deixe um comentário e ajude a expandir o conhecimento!!

No primeiro post que o blog do ECOPRÁTICO faz sobre férias sustentáveis, nós apontamos a seguir algumas recomendações que você deve levar em consideração na hora de viajar.

Tome algumas precauções antes de colocar o pé na estrada.

- Faça a revisão do seu automóvel: verifique as condições dos faróis, dos freios, o nível do óleo, a calibragem dos pneus etc.
- Tenha certeza que a documentação está em dia: você não vai querer ser barrado pela polícia no meio do caminho.
- Lembre-se: crianças no banco de trás! Caso elas tenham menos que quatro anos, é recomendável o uso daquelas cadeiras especiais que são acopladas ao banco traseiro.
- O barato sai caro: desconfie de postos de gasolina com preços baratos demais. O combustível adulterado é prejudicial para a saúde do carro.
- Se for dirigir, não beba. Ainda que sejam cervejas ou vinhos orgânicos, nunca é demais revisar é regra básica de todo motorista.

Uma dessas ações é o estímulo do uso de bicicletas. Há duas experiências recentes interessantes: uma de São Paulo e outra de Brasília.

Andar de bicicleta está um pouco mais fácil em alguns lugares.

Na capital paulista, a Porto Seguro estendeu desde o fim do ano passado um serviço para toda a população: o aluguel de bicicletas. Após se cadastrar no Use Bike, a pessoa poderá retirar uma bicicleta em qualquer um dos pontos espalhados pela cidade e usá-la gratuitamente pelo período de até uma hora. Após esse tempo, paga-se dois reais por cada hora adicional.

É um programa bem interessante, tendo em vista que os trajetos entre a maioria dos pontos de retirada não duram mais de uma hora se percorridos de bicicleta. Além disso, a Porto Seguro pretende expandir o Use Bike, fazendo convênios com universidades e outros estabelecimentos.

Já o outro caso é ainda mais recente. um grupo de estudantes da UnB (Universidade de Brasília) começou a pensar numa forma de disponibilizar o acesso a bicicletas por toda a comunidade universitária e também pelo público em geral. Após um tempo de estudo, o resultado foi o projeto Bicicleta Livre, cujo objetivo é facilitar a locomoção e contribuir para a redução da emissão de gases poluentes dentro do campus.

Bem legal, não?

Um dos modelos criados por Flávio.

O designer brasileiro Flávio Deslandes pesquisou durante alguns anos as propriedades do bambu. Após esse tempo de estudo, ele projetou uma bicicleta cuja armação, ao invés do tradicional alumínio, é feita de, vejam só, bambu!

A bicicleta, que já é um meio de transporte de baixíssimo impacto ambiental, ganha agora uma versão ainda mais ecológica. Os modelos que o designer produz podem ser conferidos no seu próprio site. O preço ainda não é tão “sustentável”, mas fica a lição de que sempre é possível tornar as coisas um pouco mais ecológicas. Pense nisso.

Poluição dos carros é um problema dos grandes centros urbanos.

A busca por um estilo de vida mais sustentável nem sempre resulta em algo positivo para o meio ambiente, sobretudo se ela não for bem planejada. Veja o caso da família Valeri, por exemplo, que se mudou para um lugar mais sossegado, longe da agitação de São Paulo, mas precisou, justamente por isso, comprar um carro a mais devido às dificuldades de locomoção que apareceram com a mudança.

Grande parte dos automóveis é movida por combustíveis fósseis, responsáveis por mais de 70% das emissões de gases do efeito estufa na atmosfera. Por isso, na hora de comprar um automóvel, decida sempre por um modelo movido a álcool (uma energia menos poluente e renovável).

No entanto, antes de sair por aí passeando com seu veículo, lembre-se que existem alternativas. Antes de tudo, pense se de fato a distância e o local compensam o uso do transporte individual. Às vezes, pode ser muito mais prático usar o ônibus ou o metrô.

Outra boa forma de se otimizar o uso de automóveis é por meio da carona. Ao compartilhar o transporte individual com outras pessoas, você reduz os custos com o veículo e ainda por cima gera menos poluentes, já que dessa maneira um carro, no mínimo, deixa de circular pelas ruas. Se você ficou interessado, mas não conhece ninguém que faça um trajeto próximo de você, os sites Carona Segura e Carona Chevrolet podem ser uma “mão na roda”.

Cartilha de Mudanças Climáticas do IPAM indica nível de emissão de gás carbônico nas principais regiões do planeta

Ainda que esse seja um problema que mobilize governos do mundo todo, você, caro leitor, pode muito bem ajudar na luta contra a poluição de ar que respira. E não se preocupe, não será preciso combater os madeireiros na Amazônia ou coisa do tipo. Bastam algumas ações no seu dia-a-dia.

Por exemplo: ao invés de usar o seu carro para ir até a padaria, localizada cinco quarteirões acima da onde você mora, que tal ir a pé? É uma excelente forma de realizar exercícios físicos, o que traz inúmeras vantagens para a sua saúde, e de se relacionar com a comunidade, o que contribui muito para a melhoria da qualidade de vida.

Por mais que pareça algo simples – e de fato é -, atitudes como essa podem ser bem significativas quando tomadas em grupo. Isso porque os automóveis, movidos a energia não-renovável, são a segunda maior causa (no Brasil) de emissão de dióxido de carbono e outros gases do efeito estufa na atmosfera. Ou seja, usar menos o automóvel já é um passo importante (literalmente) no sentido de ter uma vida mais sustentável.